人といるのがしんどい

人生創造のヒント

人が怖い「人といると疲れる」の本当の理由

人といると疲れる、本音を出せない。その背景には「心を守ってきた反応」が隠れているかもしれません。人間関係が少し楽になる視点を紹介します。