比較ぐせ

人と比べて落ち込んでしまうのはなぜ？その心理的な仕組みと、やさしく抜け出すためのヒントをわかりやすく解説します。

比べて落ち込む自分を責めていませんか？やめたいのにやめられない理由と、比較に隠れた本音への気づき方をわかりやすく解説します。