心のしくみ 「比べて落ち込む」をやめたいのに、やめられない理由とは? 比べて落ち込む自分を責めていませんか?やめたいのにやめられない理由と、比較に隠れた本音への気づき方をわかりやすく解説します。 2025.05.09 心のしくみ