自己表現

心のしくみ

わかってほしいのに伝わらない人間関係が楽になる考え方

気持ちをわかってほしいのに伝わらない──そのモヤモヤを抱える30代女性へ。わかってもらえない背景を解き明かし、関係が楽になる3ステップと心を守る考え方をわかりやすく解説します。