心のしくみ 自分の本音に“触れられない”のはなぜ? 自分の感情に“触れられない”とき、心は何を守っているのか? 感情を避ける6つのパターンと、それに気づくためのセルフワークを紹介します。 2025.05.08 心のしくみ