ワーク・講座紹介 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.06.132025.06.21 変わりたいのに変われない理由|ホメオスタシスと認知の歪みを超えて、自分らしく生きる|miina_be「何度も変わろうとしてきたのに、また元に戻ってしまった」 「もっと自分らしく生きたいのに、結局、我慢してしまう」 そう感じたことはありませんか? 実は私も、長い間そうでした。 環境を変えても、習慣を変えても、気づけば“前の自分”に引き戻され... 「比べても大丈夫なわたし」へ戻る3STEP💬 導入ストーリー「また比べてしまった」「こんな自分、もうやめたいのに」そう思っても、なかなか変われない。そんな自分をまた責めて、疲れてしまう。でもそれは、あなたが弱いからじゃありません。ちゃんと、大事なものを守ってきた証なんです。このPD... 【講座案内】Be You講座|わたしの人生を書き換える4つの時間いままで信じてきた「わたしの物語」を静かに見つめ、必要なら選びなおすために。焦らず、ありのままを受けとめながら生きなおすための4つの時間。Be You講座。